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A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO CORRETA NA REALIZAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA
VANESSA MALLET KEPLER

Última alteração: 04-05-2015

Resumo


O artigo trata sobre a importância da alimentação correta para a realização de Atividade Física, tais como Musculação, Corrida de Rua, Futebol, entre outros. A atividade física é indispensável na vida de cada um, porém para obter o resultado que se  espera, seja ele de emagrecimento, ganho de massa muscular magra ou até mesmo resistência, é necessário o controle da alimentação.


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