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Envelhecimento Ativo: Promoção de Qualidade de Vida na Terceira Idade
Sra. Dias Lessa, Sra. Martins Pedroso, Sra. Espitalier Rebelo Lemos

Última alteração: 18-11-2025

Resumo


O Projeto de Extensão, Serviço de Consultoria e Desenvolvimento Institucional e Escolar (SECODIE), vinculado à Universidade Luterana do Brasil (ULBRA Guaíba–RS), em parceria com o projeto: Ulbra Aberto a Terceira Idade  (ULBRATI), desenvolve desde 2006 ações voltadas à promoção do envelhecimento ativo e saudável, em uma das dependências da Universidade, polo Guaiba, onde alcança mulheres, a partir da faixa etária de  60 anos,  de diferentes regiões como: Guaíba, Porto Alegre, Eldorado do Sul, Mariana Pimentel e Barra do Ribeiro, promovendo uma participação ativa semanalmente, no período do semestre letivo.  A ULBRATI é composta por uma equipe interdisciplinar: Um coordenador, uma secretária, uma orientadora de Educação Física (contratada pelo projeto), uma orientadora acadêmica, uma orientadora de estágio local, e uma estagiária do curso de Psicologia na disciplina de: ESTÁGIO ESPECÍFICO EM PROCESSOS INSTITUCIONAIS E DE SAÚDE I e II. O projeto tem como objetivo estimular o bem-estar biopsicossocial das participantes, promovendo a valorização de suas experiências de vida, promovendo o fortalecimento de vínculos sociais e ampliando a autonomia na terceira idade, oportunizando espaço de escuta ativa e acolhimento. A metodologia empregada compreende encontros presenciais toda quarta-feira, das 14h às 17h, onde é ofertado, oficinas temáticas, rodas de conversa e dinâmicas grupais conduzidas por acadêmicos e profissionais das áreas de Psicologia e pastoral. Observa-se a promoção de melhora significativa na autoestima, na convivência grupal e na percepção de pertencimento comunitário. Tais ações são pilares fundamentais de diversas políticas e práticas de assistência social, saúde mental e desenvolvimento comunitário.  De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o envelhecimento ativo envolve a promoção da saúde, do bem-estar biopsicossocial, participação social, cultural, cívica e espiritual, além de garantir segurança e oportunidades de aprendizagem ao longo da vida.  Conclui-se que o projeto contribui de forma expressiva para a qualidade de vida dos participantes, fortalecendo o compromisso social da universidade com a promoção de um envelhecimento saudável, participativo e digno.



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